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Tomaten-Technologie beim Tokio-Marathon

Tomaten-Technologie beim Tokio-Marathon

Ernährung  Gesundheit  Wissenschaft  

Die Lycopin genannte rote Farbe der Tomate beseitigt den ganzen freien Sauerstoff – auch als freie Radikale bekannt – und hilft, Müdigkeit zu bekämpfen.

Kochen Sie Tomaten und setzen Sie ihre wahre Kräfte frei!

Kochen Sie Tomaten und setzen Sie ihre wahre Kräfte frei!

Ernährung  

Kein Wunder also, dass die Vermarkter von frischen Tomaten am vielversprechensten Thema dran sind. Kaufen Sie sie, kochen Sie sie, und lassen Sie sie frei!

Tomatensaft ist DAS Sport-Getränk aller Zeiten nach dem Training

Tomatensaft ist DAS Sport-Getränk aller Zeiten nach dem Training

Ernährung  Gesundheit  Wissenschaft  

Sie verbrauchten viel Energie, und nun müssen Sie etwas zurückgeben.

Knoblauch

Knoblauch

Ernährung  Gesundheit  

Es ist bekannt, dass die Arbeiter an den Pyramiden eine tägliche Ration erhielten, und es ist überliefert, dass bei der Kürzung der Ration die Arbeiter die Arbeit niederlegten.

Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte

Ernährung  Gesundheit  

Deshalb sollte man auch die Sprossen vor dem Essen am besten noch kurz mit kochendem Wasser überbrühen.

Tomate

Tomate

Ernährung  Gesundheit  

Solche Tomaten reifen deutlich besser aus, werden meistens noch am Erntetag verarbeitet und haben einen geringeren Wassergehalt als Frischware aus dem Ausland.

Olivenöl

Olivenöl

Ernährung  Gesundheit  

Es wird trotz seines relativ geringen Anteils an mehrfach ungesättigten Fettsäuren von Ernährungswissenschaftlern empfohlen.

Mittelmeer-Diät

Mittelmeer-Diät

Ernährung  Gesundheit  

Der Schwerpunkt liegt dabei auf Gemüse, Salat, Obst, Fisch, Knoblauch, wenig rotem Fleisch, der Verwendung von Olivenöl sowie täglich maximal einem Glas Rotwein.

Lycopin

Lycopin

Ernährung  Gesundheit  

Lycopin und andere Antioxidantien sind in der roten, reifen Tomate enthalten.

Martha Rose Shulman

Martha Rose Shulman

Ernährung  

“Meiner Meinung nach macht die mediterrane Küche es uns sehr leicht, uns gesund zu ernähren, weil das Essen so gut schmeckt.”

Clifford A. Wright - Meisterkoch mediterraner Küche

Clifford A. Wright - Meisterkoch mediterraner Küche

Ernährung  

“Kein Grund zu widersprechen! Gib’ mir jeden Tag eine Pizza Margherita, Spaghetti mit Tomatensoße und Gazpacho."